7月2016

チョコが知らない秘密チョコで疾病予婦人科防に

チョコレートは美味しいし,それも愛のプレゼントです.それのメリットは、甘いものにはあり得ない.チョコレートは多種の動物に対して毒があるが、しかし人類にとって、ココアは1種の健康な反鎮静の成分で、だから食用のチョコレートは精神を昇格させて、興奮などの効果を強めます.ココア含まれるフェネチルアミン、巷間で伝わっている人を恋の感じのうわさ.

1、下痢を緩和する:

黒チョコの兄から~90%含有量の50%を待たずに富んで、兄というフラボノイドのポリフェノール成分を抑えて、腸内の蛋白質,婦人科、塩素イオンや水分を吸収し、水分流失を防止に達成減少、人が下痢で脱水の効果.

P2、ストレス解消:

Pという化学物質のレベルが脳内に詰め込むと呼ばれる化学物質のレベルを高めることができます.安らぎの気持ちを持って、緊張感を解消し、ストレスの作用を緩和することができます.

風邪を予防に:

風邪を予防する:

イギリスロンドン大学の研究では、チョコの甘い香りが風邪をひく確率で.チョコレートは,アルカリに有益な神経に有益な神経システムの健康、咳を止めても普通の風邪薬にならない.

4、安定血糖値:の報道によると、イタリアの研究を発見して、健康な人のダークチョコレートを食べてじゅうご日連続で、毎日ひゃくグラム、インスリンの敏感性を向上.お医者さんたちは、ブラックチョコレートは糖尿病患者には一定の助けがあるかもしれません.一番新しい研究は、黒チョコには黄アルカノールが平穏血糖の役割を果たすことができるということです.

P5、中風予防:

アメリカジョンホプキンス大学医学院の研�咳狈⑾鄭谇あおぐ肆χ潟幸を回復するだけくわえ铮茉夏騙す∪パイ蟹�さん.5時間以内に脳の損傷程度を下げる.研究者は、毎週1部のチョコレート、脳卒中リスクは22 %減少します.

P6、血圧低下:

ドイツ科学研究員は44人の健康成人の調査によると、毎日カロリーのカロリーは30カロリーのブラックチョコレートを食べないと、18週間後にこれらの人の血圧は平均低下して2.9ミリ水銀.でも白チョコと過剰に食べ過ぎても効果がありません.

には7、有益な心臓:

ブラックチョコレートに含まれる一種類の天然の抗酸化物質フラボノイド素を防止することができる、血管が硬くなり、さらに心筋の活力、筋肉をリラックスして、コレステロールを防ぐ血管内に蓄積して、心臓血管の疾病の効能.

卵の婦人科作り方は卵がどうするんですか?

卵の作り方、卵はどうするんですか?卵の食用方式は数百種、卵、卵、卵、卵スープなど、卵スープなど、卵を作ってあげますか?一緒に卵を見てみてどうするの.

p> <いち、主な材料:小麦粉に150
g、卵、食塩適量、水適量、油20 gで、荵花適量.

に、卵を、塩,婦人科、油、水を加えてからゆっくりと塩を溶かし、小麦粉を掻くしこりを加え、粉が小さいさじの圧力で、最後に加え荵花から全く面しこりを掻く.数分間起きて.

さん、中火にかけ,フライパンにくっついて倒れない鍋、少し油、生地を真ん中から倒れ、倒れた生地不規則週囲に散って、証明小麦が濃すぎる、生地に水を加え.

よんしよ、調稀後の小麦1が倒れては均匀の週囲に散って,揺れ鍋生地も速い流れ.生地表面を見て色が変わると揺れて鍋には小麦が動かない、顔がひっくり返って炒めて、最も良い方式でトスの顔がひっくり返って、でない厄介で、練手ごたえメド.

高校生の婦人科栄養の朝食高校生の朝食は何を食べてもいいですか?

勉強のストレスは大きいのは比較的に大きいですから、勉強の圧力は大きいです.あるとき子供たちは朝食を食べて、朝ご飯を食べに行きます、授業に行きます.このような状況、高校生たちにも緻命の影響を与える、例えば、栄養不良、そして発育不全など.ですから、普段の時、親または高校生として、高校生栄養朝食のレシピは必要になりません.では、高校生の朝食は何を食べたらいいでしょうか.朝食は食べて、たくさん注意して、ここで、簡単にあなたにいくつかの大綱をあげましょう
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P栄養朝食の4つの要素

p1、穀類エネルギーp蛋白栄養、アルカリ性豆乳、野菜のエキス.

p2、たくさん食べて

食べます全部麦のパン、マントー、粥類、雑穀、豆乳、脱脂ミルク、卵、果物野菜.

p3,婦人科、食べては

ハンブルク、ケーキ、ビスケット、フライドポテト,ハム、ラーメン、炭酸飲料、炭酸飲料、炭酸飲料、炭酸飲料水など.

4、健康選択

は,良質な蛋白質の食品;水分、ミネラル、セルロースの高い穀物の食品が豊富に、果物野菜や豆乳脱脂ミルクなど流体栄養食品を選んで.遠く高い油、高糖分、高塩、高脂肪、高食品添加物.

10種類の婦人科食品は歯の健康、口調は清新期に

1口の白い健康の歯を持って、笑って起きても特にとても魅力的です.

世話歯は、まめに歯を磨き,婦人科、線で、定期的に訪れる歯医者もどうやって?研究して発見、何を食べてもあなたの光り輝く笑顔に影響を与える可能性があります.

「天然食品にある成分で、虫歯の口腔細菌,強化、歯の琺瑯質、いらだたしいの悪い口調、もっと自信を持って笑顔を見せて.

耳にするように、人に聞こえるか?下10種の食べ物を試してみては
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椎茸:1 .しいたけ

きのこがここ数年は免疫力を高めるとなった人気の食べ物、2000年以来のいくつかの研究は発見して、それに保護歯も助けになる.

原因は椎茸に含まれるシイタケ多糖体(lentinan)が口の中の細菌に製造プラーク抑制.

どうして食べていますか.

キノコを持って独特な風味カロリーが低い上にかかわらず、スープを作って、炒めるや和え物もおいしい.毎週食べに∼さん度各種のキノコは簡単ではない、大金の保健の方法.



辛子

日本料理のお刺身や握り寿司を食べて、そのむせさにむせている人は涙をつけて鼻水鼻汁、主な目的は殺菌するため.

わさびを生むことができて、かなり辛辣むせて鼻の味は、それを含むと呼ばれるisothiocyanatesの成分は、この物質も他アブラナ科野菜の中に存在する.

日本管瓶の中の実験をしたところ、わさびの中のisothiocyanates抑制に虫歯の変形連鎖球菌繁殖.

どうして食べていますか.

組み合わせ以外は刺身を食べ、わさびを醤油小さじ1を加え溶かし、水煮の魚介類のソースの;あるいはなどの割合のわさび、ハチミツや水濡れかき混ぜます均等で、エビ,イカに冷やしちゃん、中和する海鮮の生臭さ.

緑茶は3にhotlegsandfeetます

日本人としての長寿の宝の緑茶、健康へのメリットその多させてかなわないそれは、多くの研究も指摘してそれの抗酸化能力がかなり強い、多種な癌を予防でき、よく飲む人も減る罹患心血管疾患のリスク.今、歯も歯も緑茶を飲んでより健康になりました.

一方では緑茶に含まれるフッ素(その他のお茶種類もある)、歯には歯を酸アパタイトの組み合わせ、防虫効果.

コーヒー豆の婦人科研磨は細く、抗酸化物を獲得して

じゅういち/じゅうご谭敦慈@康健ロハス節教え生活防毒Tips~無料申し込み>>、

コーヒーは、既知の天然物質組成最も復雑な食べ物から、科学者のコーヒー豆の中で分離する300種以上の化学物質が熟豆よりガンダム800以上の種類を含め、多くの酸性有機化合物、しかしカフェ酸香風味のソースは、もっと健康に益の抗酸化物
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その中はクロロゲン酸(chlorogenic acids)含有量が最も豊富で、韩怀宗指摘クロロゲン酸は味蕾には渋い口をしながら、強い抗酸化とクリアの自由な基の能力は研究し発見して助け人体抗がん.経過焙煎した後、クロロゲン酸分解分解割キニーネ酸(quinic酸と同じカフェ酸、抗酸化作用.

好コーヒーを飲む人はすべて認め—品コーヒーを飲んで最も香の時点で飲む時ではなく、研磨豆と炊いた瞬間、満室て心地よい香りは、揮発性抗酸化物の役割は、磨豆ほど細い,粒より、空気と接触の総面積もますます大きくて、抗酸化物の揮発性が消える.

それは、揮発性を減らして、コーヒー豆を研磨する際に太め、抗酸化物の摂取を高めることができますか?カフェ学』の作者韩怀宗糸瓜の皮とも思わず、彼は、これらの揮発性の抗酸化物なら仕方ないが水に溶けて、殘しても更に多くも食べない.

「水溶性の抗酸化物質が人体に吸収されて、磨得愈細く、萃検出率も高く、愈されて溶けやすい有機酸とフェノールの抗酸化物、と提案した.

国際コーヒー組織は1シリーズで実験し、研磨などを計算すると濃度の関係があると計算しています.はクロロゲン酸を例にして、コーヒー豆粗研磨の下、リットル抽出さ700 mgクロロゲン酸、もし採細かい研磨は向上する溶出量1リットル1065ミリグラム、若以マイクロ研削コーヒー豆、クロロゲン酸よりガンダム1177ミリグラム/リットル,比較粗粒に7割.

コーヒー機は違う研磨度を採用するべきだと

は理論上コーヒー豆研磨ほど細い、抗酸化物ほど溶けやすくて、しかし実際の操作には考えなければならない、衝コーヒーを沸かす方式と時間の長さに浸し、調整合いの研磨度.

もし磨て細い水コーヒー粉と接触面が多すぎて、取り出しやすい萃あまり不純物や苦味が、もしつぶすのが太く,婦人科、水おしろいの接触は足りないで、入れないコーヒーの香り.

微細再建手術の婦人科革新、東部の弱い東部の弱い病気を守る

このとき整形外科の口腔再建手術はきわめて重要な役を演じている.傷口が大きいからなら素直の縫合を使用する必要が自家皮膚
,人工真皮や局部皮膚弁を補修して、甚だしきに至っては筋肉と皮膚を持つ層の遠く遊離皮や補修欠損、回復の口腔機能や外観.

以前の再建手術を使用する必要が、大きいの血管を確保の再建に成功して、例えば使って前腕の捩れ動脈皮、手の2つの主要な動脈犠牲に一つ.近年は顕微手術の進歩、発展は小さい血管の皮を使って、例えば太ももの前側皮を再建して、便利で隠して傷口も、四肢機能に影響を与えない.

花蓮慈済病院首がんチームさらに革新手術方法.まずすねに切り取って1本の血管まで2元腓腹筋皮、まるでさえ二本の根干て枝、」花蓮慈済整形外科主任王健兴比喩,同時に補修して切除手術後の傷やあごの関節の病気を患って、利益は2つの必要の部位が次の補修同じチームに血管、手術時間短縮や手術のリスクを減らす.

医療+巡回医療+家庭癌予防について

花東地区では檳榔樹檳榔樹率と口腔癌発生率が全国の冠に位置している.

口腔がんを防ぐために脅威花東地区の国民の健康、花蓮慈済病院首がんチーム全花東地区は走って透透、展開巡回医療や家庭訪問制度.

陈培榕、花東対抗口腔がんの困難に探し出してある前がん病変及び早期患者.花東は地形が長く、医療資源は主に市街地、分布はともに、通いつめはかなり不便、民衆の診察の意思を下げて.

にはチームの医療スタッフが定期的にある花蓮玉里町や台東関山町の分院の駐診、村にも深くて宣伝と筛检仕事を衛.

でもその難題に現れ、たとえ探し出して病気を受け、一部の人は初歩の治療の後で,婦人科、もとは限らないしたい後続の追跡やリハビリに2年ほど前、1位の事例を専任管理師、3ヶ月ごとに家まで病気知って手術後の状況については、患者訪問から病院へ診察を受けたくない、我々は彼らの家に助けてあげると言って陈培榕診察.

慈済結合社工の資源を見つけたら、病気が経済上の困難が協力.現場管理師謝树兰印象的な例は、チームの口腔がん罹患助けの遊民のおじさんだけでなく、無料の手伝いを治療して、後続のすみか、さらには定期的にボランティアには、感動した、私はこの仕事が義.

脂肪肝は治療をしな婦人科くてもいいですか?

もしただ脂肪肝が、肝機能は正常で、B型肝炎やC型肝炎や深酒にになって、それでは肝硬変やがんになる確率爪の垢ほど、せいぜい定期追跡がなくてもよい治療.

によって,約3分の1の脂肪肝が肝臓炎症を起こし、脂肪肝炎と呼ばれ、肝硬変になり、肝硬変になります!

pは脂肪肝をもたらした原因は存在し、またB型肝炎またはC型肝炎についても、肝硬変には肝硬変、肝硬変にもなり、肝硬変にもなりません.脂肪肝な問題がある場合は、最も重要なのは薬ではなく、原因を取り除くことです.

例えば、肥満者はスポーツにしてダイエットをするべきか
,婦人科、飲食習慣を変えるべきだと.少なく脂っこい食物だけでなく、同時にも減少高でんぷん種類の食品の摂取(例えばご飯、麺類、サツマイモ、ジャガイモ、パン、饅頭、デザートなども減)に熱すぎて、消耗になって,)グリセリル買いだめして肝臓、強めて脂肪肝.

はすべて、本誌図説は、転載または公開されてはならないことは賛成です.

婦人科自分を求めるほうがいい

私に教えます:付き合う高層次友達は、一人で成就事業への近道.

だけど、友達は互いに逆の、天下は一方向友達.友達は有無相通ずる、相互利益のためには共感を生みやすい感情繁殖、また震えた共同体.寓話とは、ある日、1匹のアリが象に対して、私はあなたを愛し.象は感激のあまり怒鳴って天を仰いで、私は世界で一番幸せな!象と言いながら前に興奮して抱きしめたところが、アリはもういない.10年後、象見た熟知する影――それは蟻.アリは、あの日あなたは私を呼吸して吹く10万8千の中で、私は困難を恐れずにあなたの身の回りで、はあなたに教えたくて、私たち二人は不釣り合い.

釣り合わぬ、どこに長い恋をしてますか?類は友を呼ぶ、いい.ここはするのは恋人を探してきっとお似合いで、実は、友達を探しても例外ではない.例えば、もしあなたは高い知能指数の友達ができたこと、あなたはゆっくり撮って、いつも彼のアイデア、問題が来た、いつもあなたのアイディアが少なく、多くの方法.彼のそばで、あなたは永遠に彼の聡明さや賢い、鉄でいきますか.もしあなたと大富豪は友人、二人はショッピング、服を着て、費用は等級、旅行、ホテル、食事はいつも彼に手を出すな.は彼はあなたを喜んで、安心できるか?違和感は満足.

友達の付き合い、一種の環流または互いに流、一つの方向の落差、きっと別の方向からの落差に補償、長い.地球上のあれらの海流のように、たとえあなたの観察は北から南、回転半圏からも発覚し、それは南から北の時.時にはあなたの沖を見て、一つの方向は東から西へ、しかしあなたが見えないの奥に、依然として1株は西から東へ流れ.あなたは私は聖人、あなたは私の友達は世俗の需要の関係だけでは、あなたは彼を必要とし、だめ彼もあなたが必要.

友達と一緒に過ごす歳月、あなたがお金がない、しかしあなたは権もない権、あれはあなたは有能です.もし技量さえもない、それはあるものです、もしあなたのマナーも悪いの、あれはあなたは若い美女子か鳳凰男です.もしきれいで、徳性ができる、権力、これらに惹かれてない相手なら、振り返って、あなたは金が不足しない.これはない、友邦経済学、あなたは少なくとも一方では相手の憧れや希求.

を見ることは一説に、一人の財産大体は彼の最も親密な友人財産の平均値.この言い方は一理も普及します:1人の総合的な素質(素行、知能、学識、地位、誌、腕、財産、体質、顔など)もほぼイコール彼は友達の総合素質の平均値.その逆命題:誰か友達の総合素質の平均値は、判断の総合素質、どこへ行っても間違いはない.

友達はあなたを供え、」で

成層圏の婦人科小さいちび

は十年前の春は私達は最も美しい時間は、私の親愛なる小さいちび.明るい日差しにひっくり返って湧いてすべての奇跡の可能性があり、少なくとも16歳の人にとっては.あなたは学校の体育館の観覧席の上に座って、目は明るく、全体像の旺盛な果物は、競技場の上の男の子たちが応援の声はいとも簡単に貫いた広大なバスケットボール場、良いでたまらない.

お前が言って十年後の私たちは何をしてますか?私たちはどんなところですかあなたの顔の向きを変えて、罪のない目で私を見て.

私――私ヨーロッパへと.」私が開いたアイス、真剣に一口.

死ぬよ、あなたが私を殴るて」、あなたにそんなに遠くて、私はどうしよう?

その時あなたはきっと夫か白痴、十年後、私たちは26だった.私はあなたを見張る.

26、私は想像も出来ないのはどんな様子で、そんなに古い――死ぬぞ――あなたを頼んで頬にうっとり.

そのころ僕ら生きて成層圏の中に、この世界の多くの人々に生きて対流圏、そこに地面を離れて、最近は、すべての風、霜、霧、雪や雨がそこに.そこの人々に対処する様々な気流に疲れて、だんだん、大同小異の気流変化に直面して、身につけて違う感情や表現.彼らはすべての人のように、嬉しいとき笑って、泣いて、悲しい時、この時に目を開けて拳を振り回す頭、それからゆっくりと彼らのもともと忘れが立って高いところにこの人を観察が卑しい.

我々は我々は違う.私たちは成層圏の中の人.私たちの心に住んでいるちょうど対流圏より高い地方で、そこには雲ひとつなく、そこの空気洋洋長駆直進する、そこにはそんなに多くありませんので、天気の変化で安らかに、そんなに豊かな表情で対応するすべての喜怒哀楽、にはいくつかの方法で瀋黙と世界への愛着と失望.最も重要なのは:飛行機が飛ぶところ成層圏.親愛なる、私たち成層圏の住民刻々を迎える代表の飛ぶ、代表光の遠足.

すべての人はすべて私があなたに注意して現実世界の法則、これらの人は本当に殘忍.忘れないあの時、あなたはとてもしっかりと私に言って、彼の名門大学に行って、彼のOLが、あなたは、あなただけ.あなたは私たちの代わりにお互いできる相手できないこと.

今、本当には私はあなたに言うそんなに悟らないか.親愛なる、あなたは私の赤い桃の花の小さいちび、私は永遠にあなたのブロックを頼んで夢のケーキ.私のクリームに君がいる雲の錯覚、あなたのきらきら私に注意してすべての我慢と包容も当たり前の.

小さいちび、あなたはずっと私を励まして、だから

た願婦人科い夢

呉さんは一生羨望官、P者.殘念なことに、婦人科、若い時運及ばず、官実行時、また年齢関.や盗みより盗めないかに近い.呉さんが見て一生と官は縁が夢中になるような飢え、羨の思の渇き.は

日、天高く日朗、風薫る.呉さんのに公事回府、あおむけに椅子に、本催眠.ぼんやりして、黄色のページにそびえるから豪華なオフィスビル、後ろ楯面湖、鳥語のハスの花.事務室は明るく、温凉如春、広大なカーブのマホガニーデスク、ハイバックが回る真皮チェア、棚の上に珍しい愛玩物書籍、上古瓶花.過去の上司と部下の胸前みたいになった後に弓の背中、高額な曲になって俯く頭、声は小さくなって、動作が軽く、耳霊、生きてきた気になる面の皮;待ったの女性の同僚になった秘書、温順でやや挑発、端正に少し露色っぽい……

呉さんが鎮座真皮ソファの上で、厳粛にやや矜持.彼はまず用の十分な役人口調を潰した過去の上司、更に優雅さの動作が美人秘書、上の書類にサインをした、そして顺調に並んで卓上の新聞を取ってひっくり返って悠然と题头編者の言葉、そしてあっという間に時、パソコンを開いて斗地主何盤しばらくゲーム遊び.その間、呉さんが5本のたばこを吸って、香茶三杯飲みました.呉さんを置いてカップ、受話器を取った鈴の音、次の招待電話.

呉さんのエレベーターのドアの前に歩いて、美人秘書奪い取ってボタン.呉さん歩出楼門、運転手に立って、ドアを早く階でお待ちしております.車が止まると、早くも二美女左右に引き退けるドアを笑顔で迎えて.呉さんは二美女に促され、豪華な個室に入る、主席を座って径を通じ、両側のようねんごろ相伴、下級、もし取引先、また何ように包頭、マネージャー、社長.洋酒、茅台から、左右美女相伴;スープ箸を置いて、足を伸ばして楽庁、歌を歌いながら踊る;ダンスを揉んで肩を入浴して、;浴だろうから部屋、暗香浮動、燕语莺声、ナチュラルで出迎え、ふと、本城モデルよう、またスクリーンの上である星.呉さんの神爽意滿足する、?美女記帳、鳳争珠、つじつまが合わない、燦々潟……

潟から覚めて、呉さんの手が回らない着地の本と湿ったパンツは、忙しい身をばデスク、屋台紙筆をとって、記下この夢.