10種類の婦人科食品は歯の健康、口調は清新期に

1口の白い健康の歯を持って、笑って起きても特にとても魅力的です.

世話歯は、まめに歯を磨き,婦人科、線で、定期的に訪れる歯医者もどうやって?研究して発見、何を食べてもあなたの光り輝く笑顔に影響を与える可能性があります.

「天然食品にある成分で、虫歯の口腔細菌,強化、歯の琺瑯質、いらだたしいの悪い口調、もっと自信を持って笑顔を見せて.

耳にするように、人に聞こえるか?下10種の食べ物を試してみては
.

椎茸:1 .しいたけ

きのこがここ数年は免疫力を高めるとなった人気の食べ物、2000年以来のいくつかの研究は発見して、それに保護歯も助けになる.

原因は椎茸に含まれるシイタケ多糖体(lentinan)が口の中の細菌に製造プラーク抑制.

どうして食べていますか.

キノコを持って独特な風味カロリーが低い上にかかわらず、スープを作って、炒めるや和え物もおいしい.毎週食べに∼さん度各種のキノコは簡単ではない、大金の保健の方法.



辛子

日本料理のお刺身や握り寿司を食べて、そのむせさにむせている人は涙をつけて鼻水鼻汁、主な目的は殺菌するため.

わさびを生むことができて、かなり辛辣むせて鼻の味は、それを含むと呼ばれるisothiocyanatesの成分は、この物質も他アブラナ科野菜の中に存在する.

日本管瓶の中の実験をしたところ、わさびの中のisothiocyanates抑制に虫歯の変形連鎖球菌繁殖.

どうして食べていますか.

組み合わせ以外は刺身を食べ、わさびを醤油小さじ1を加え溶かし、水煮の魚介類のソースの;あるいはなどの割合のわさび、ハチミツや水濡れかき混ぜます均等で、エビ,イカに冷やしちゃん、中和する海鮮の生臭さ.

緑茶は3にhotlegsandfeetます

日本人としての長寿の宝の緑茶、健康へのメリットその多させてかなわないそれは、多くの研究も指摘してそれの抗酸化能力がかなり強い、多種な癌を予防でき、よく飲む人も減る罹患心血管疾患のリスク.今、歯も歯も緑茶を飲んでより健康になりました.

一方では緑茶に含まれるフッ素(その他のお茶種類もある)、歯には歯を酸アパタイトの組み合わせ、防虫効果.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です